2. Wöchentlicher Gedanke:

Arten von Freiheit

eine "negative" Freiheit; dies ist die "Freiheit von ..." und eine "positive" Freiheit, die "Freiheit für ...". Und wenn wir beide verwechseln, werden wir verwirrt und gefangen und ... sind nicht mehr frei! Lasst uns den Unterschied zwischen beiden sehen und verstehen, warum wir verwirrt sind:

https://www.akasho.org/de/freedom

Wenn wir uns ein Bein gebrochen haben ist es wichtig, dass der Bruch behandelt wird ("Freiheit von ..."), dann aber muss ich gehen üben bis es wieder richtig gut geht! ("Freiheit für ..."). Ich muss meinen Fokus dann auf das GEHEN legen; richte ich ihn auf den Bruch, taucht Angst auf und ich werde nicht oder zumindest nur sehr vorsichtig üben und daher nicht wieder gehen lernen - die Folge davon ist die Depression!

Wenn ich eine Sucht habe, ist es wichtig, zunächst einmal das Suchtmittel loszuwerden ("Freiheit 

von...", dann aber muss ich leben lernen bis es richtig gut geht! ("Freiheit für ..."; richte ich meine 

Aufmerksamkeit gegen das Suchtmittel oder die Sucht, werde ich Angst vor einem Rückfall 

bekommen und bin nicht frei nach vorne in mein Leben zu blicken - die Folge davon ist Depression!

Wenn ich in einer beendeten Beziehung (egal wodurch) gelebt habe, ist es wichtig, zunächst einmal diese Beziehung loszulassen ("Freiheit von ...") und dann mein neues Leben zu gestalten Stück für Stück ("Freiheit für ..."; richte ich meine Aufmerksamkeit auf die beendete Beziehung oder die Person, werde ich nicht neu anfangen zu leben sondern Angst vor einer neuen Beziehung, Agression gegen die andere Person oder mich selbst (wegen der "Fehler") entwickeln und ggf. ausleben oder aber in Depression versinken!

Diese beiden Arten von Freiheit zu unterscheiden ist für mich immer wieder LEBENSWICHTIG!!!

Ich wünsche uns allen ein freies und immer wieder neues Leben!​